令和７年７月例会

令和7年7月18日(金)、7月例会を開催いたしました。
今回の例会は、マッスル例会！
普段、運動不足な身体を、講師の「淡路島No. 1マッチョ」の中村先生に座学とともにご教授いただきながら、メンバーが筋トレに汗を流す素敵な例会となりました。
座学ではマッスルクイズや人体について学び、筋トレ実践でも和気藹々と終始メンバー同士の交流も深められる良い機会になったのではないかと思います！